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個別記事の管理2015-01-25 (Sun)
1月も下旬になったのに
ブログの更新は今年初めて!

時間のやりくりが上手くできなかったわけではなく
意欲が足りなかったというのが本音。

やる気が満ちてくる毎日ばかりではないよね。

先週、脳のアンチエイジングという講演会に行ってみました。
肥満になると「アディポネクチン」とかいうホルモンが出なくなるらしい。
だから、究極のアンチエイジングは太らないことだそうです。
加齢によって足りなくなった機能はサプリメントで補うのも一つの方法で
EPAとDHAなんかが良いと言われているとのこと。
(サバ缶を毎日、一缶食べれる?!)
サプリの力を借りようかと思う今日この頃。

やる気のないことを言い訳にして
ダラダラと過ごす日々。
これも、アラフィフの日常なのです。

ファッション雑誌のように
毎日、イキイキとなんてムリムリ~(笑)
同情するなら時間くれ~。

今年は未年。
おとなしい未ですが
群れをなすことから国家の平和や家庭の安泰を祈念するようです。
皆さまのご健勝、ご多幸をお祈りして。
どうか良い年になりますように!

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