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個別記事の管理2013-01-28 (Mon)
1月は一番、血圧が上がる時だそうです。
主治医の先生が教えてくれました。

お正月も明け
何となく気分が上げらない(のは私だけかも?!)のに
血圧は高くて調子が悪い・・・。

ああ、気をつけなくてはいけません。

そんなことを思っていたら
父が心筋梗塞で入院してしまいました。
つまった部位と
処置が早かったことが功を奏したのか
大事に至らずにすみました。
しかし、74歳という年齢から
もう、無理はできません。

胸が痛かったのに
町会のリサイクル回収に精を出して
やっぱり具合が悪いからと
近所の町医者に行ったら
心電図から判明。
すぐに地域連携病院へ紹介され
手術となったわけです。

ああ、そういえば、昨年は2月初旬に
私自身も動脈解離したっけ。
1月もそうだけど、寒い時期は
特に気をつけなくては!

健康はすべての活力の源です。
何より、自主的な健康づくりが大切です。
自分の身体や心と向き合い持病があっても
上手くつきあっていくしかありません。

今は身体にとってツライ時なんだなあーと
自覚して過ごす必要がありそうです。

寒いこの時期、
お酒は体が温まるねえーとかいって
飲んだ後お風呂に入るなんて、いけません!
血圧の急な上昇は命とりです。
みなさま、お気をつけくださいね。

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